Träningstider T3

Träningstider Tävlingsgrupp 3, T3 Måndag 16.00 – 16.50 Isträning 17.00 – 17.50 Fys träning Onsdag 17.00 – 17.50 Teknikträning 18.00 – 18.50 Isträning Fredag 15.00 – 15.50 Isträning Söndag 09.00 – 09.50 Isträning 10.00 – 10.50 Isträning 5 h Istid, 1 h Fys, 1 h Teknik Kom i tid innan träningen så att ni hinner genomföra en uppvärmning innan ni kliver på isen. Vill ni ha hjälp med ett uppvärmningsprogram fråga er tränare. Vid frånvaro meddela er tränare. Detta för att underlätta planering av träningspass. Tiderna finns även sparade under Dokument T3 13 sep 2014 0kommentarer

Träningstider M2

Träningstider Märkesgrupp 2, M2 Måndag 16.00 – 16.50 Isträning 17.00 – 17.50 Fys träning Söndag 09.00 – 09.50 Isträning 2 h Istid, 1 h Fys / vecka Kom i tid innan träningen så att ni hinner genomföra en uppvärmning innan ni kliver på isen. Vill ni ha hjälp med ett uppvärmningsprogram fråga er tränare. Vid frånvaro meddela er tränare. Detta för att underlätta planering av träningspass. Tiderna finns även sparade under Dokument Grön måndag 13 sep 2014 0kommentarer

Träningstider M1

Träningstiderna för Märkesgrupp 1 (M1) Måndag 16.00 – 16.50 Isträning 17.00 – 17.50 Fys träning Onsdag 17.00 – 17.50 Isträning Söndag 09.00 – 09.50 Isträning 3 h Istid, 1 h Fys Kom i tid innan träningen så att ni hinner genomföra en uppvärmning innan ni kliver på isen. Vill ni ha hjälp med ett uppvärmningsprogram fråga er tränare. Vid frånvaro meddela er tränare. Detta för att underlätta planering av träningspass. Tiderna finns även sparade under Dokument M1 13 sep 2014 0kommentarer

SH84 firar 30 år den 20 sept

Lördagen den 20 september kl 9-16 kommer det vara full aktivitet i ishallen, blandlagsturnering konståkningsuppvisning, bytesmarknad (glöm inte urvuxna konståkningskläder och skridskor), Café och grillning, lotteri, seminarier mm. För att göra en lyckad dag behöver vi hjälp från er som har aktiva åkare i klubben. Anmäl er till Anna Kjellander, anna_hol@yahoo.se och meddela vilka tider ni kan hjälpa till. Förberedelserna börjar kl 8 och vi räknar med att vara klara kl 17. Anna/ SH84 eventgrupp T3 12 sep 2014 0kommentarer

SH84 firar 30 år den 20 sept

Lördagen den 20 september kl 9-16 kommer det vara full aktivitet i ishallen, blandlagsturnering konståkningsuppvisning, bytesmarknad (glöm inte urvuxna konståkningskläder och skridskor), Café och grillning, lotteri, seminarier mm. För att göra en lyckad dag behöver vi hjälp från er som har aktiva åkare i klubben. Anmäl er till Anna Kjellander, anna_hol@yahoo.se och meddela vilka tider ni kan hjälpa till. Förberedelserna börjar kl 8 och vi räknar med att vara klara kl 17. Anna/ SH84 eventgrupp T2 12 sep 2014 0kommentarer

SH84 firar 30 år den 20 sept

Lördagen den 20 september kl 9-16 kommer det vara full aktivitet i ishallen, blandlagsturnering konståkningsuppvisning, bytesmarknad (glöm inte urvuxna konståkningskläder och skridskor), Café och grillning, lotteri, seminarier mm. För att göra en lyckad dag behöver vi hjälp från er som har aktiva åkare i klubben. Anmäl er till Anna Kjellander, anna_hol@yahoo.se och meddela vilka tider ni kan hjälpa till. Förberedelserna börjar kl 8 och vi räknar med att vara klara kl 17. Anna/ SH84 eventgrupp T1 12 sep 2014 0kommentarer

SH84 firar 30 år den 20 sept

Lördagen den 20 september kl 9-16 kommer det vara full aktivitet i ishallen, blandlagsturnering konståkningsuppvisning, bytesmarknad (glöm inte urvuxna konståkningskläder och skridskor), Café och grillning, lotteri, seminarier mm. För att göra en lyckad dag behöver vi hjälp från er som har aktiva åkare i klubben. Anmäl er till Anna Kjellander, anna_hol@yahoo.se och meddela vilka tider ni kan hjälpa till. Förberedelserna börjar kl 8 och vi räknar med att vara klara kl 17. Anna/ SH84 eventgrupp Grön måndag 12 sep 2014 0kommentarer

SH84 firar 30 år den 20 sept

Lördagen den 20 september kl 9-16 kommer det vara full aktivitet i ishallen, blandlagsturnering konståkningsuppvisning, bytesmarknad (glöm inte urvuxna konståkningskläder och skridskor), Café och grillning, lotteri, seminarier mm. För att göra en lyckad dag behöver vi hjälp från er som har aktiva åkare i klubben. Anmäl er till Anna Kjellander, anna_hol@yahoo.se och meddela vilka tider ni kan hjälpa till. Förberedelserna börjar kl 8 och vi räknar med att vara klara kl 17. Anna/ SH84 eventgrupp M1 12 sep 2014 0kommentarer

Visa fler nyheter